LAUBFROSCH
WALDSEILGARTEN

Wachsen.
Über sich hinaus.

Entfalte Deine Potentiale und mach’ Deine wilde Truppe zum Dreamteam.

Definition

Der Laubfrosch Waldseilgarten Bietet Menschen die Möglichkeit, in realistischen Szenarien Konzentration, Stressresilienz und Kommunikation zu trainieren. Angebote mit verschiedenen Schwerpunkten, wie Teambuilding, Fokus- und Konzentrationstraining (gegen ADHS Symptome), Selbstkontrolle und Mindset, sind dreigegliedert. Kurzweilige, fordernde und spaßige Kooperationsaufgaben am Boden und Niedrigseil zum Warm Up, Hochseil, um Konzentration, Stressmanagement und Wagniskompetenz zu schulen, und Reflexion, in denen sich Herausforderungen und Wachstumspotential offenlegt.

Die Höhe ist ein wirksames Mittel, um echten Stress in einer sicheren Umgebung zu simulieren. Hierbei ergibt sich die Möglichkeit, die zuvor erlernten Methoden, wie Fokusverlagerung, Atemkontrolle, isometrische Muskelanspannung, auditive Regulation und kognitive Sofortintervention, anzuwenden, um aus der Schockstarre, Kampf- oder Fluchtmodus zu entkommen. Ist man aus dem Amygdala Highjack wieder zurück im Hypertalamus angekommen, hilft Achtsamkeit, sich seiner Gefühle bewusst zu werden und zu erproben, einen Moment der Überlegung zwischen Reiz und Reaktion einzuschalten.

Dieser Höhenstress, gepaart mit einem Raum des Wohwollens, Spaß und Action, sowie Zeitdruck und gezielte Einschränkungen (Augenbinden, Worte-Verbote, Buchstabenverbote... und anderen Gemeinheiten) entlarvt die aufgesetzte Alltagsrolle, die Maske bröckelt und ermöglicht, mehr vom wahren Charakter zu erfahren. Personalentscheider (Human Ressource) schätzen diese Einblicke im Einstellungsverfahren (Laubfrosch Assessment Center).

Für wen?

Schulen & Vereine

Schulen, Lehrkräfte und pädagogische Einrichtungen nutzen den Waldseilgarten als erlebnisorientierten Lernraum, in dem Schüler Fokus, Selbstregulation, Kooperation und Verantwortungsübernahme praktisch erproben. Unter moderatem Stress werden Konzentrationsfähigkeit, Impulskontrolle, Frustrationstoleranz und soziale Kompetenzen sichtbar und gezielt gefördert. Besonders wirksam ist das Format bei ADHS-typischen Symptomen, da Lernen hier über Körpererfahrung, Beziehung und Handlung erfolgt. Die begleitete Reflexion unterstützt den Transfer in den Schulalltag und ergänzt bestehende Bildungs- und Präventionskonzepte sinnvoll.

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Unternehmen

Personalentscheider (Human Resources) schätzen diese Einblicke insbesondere im Einstellungs- und Auswahlverfahren (Laubfrosch Assessment Center). Unter realem Stress werden Selbstregulation, Entscheidungsverhalten, Kommunikationsmuster, Verantwortungsübernahme und Führungsimpulse sichtbar. Das ermöglicht belastbarere Personalentscheidungen als klassische Interviews, Tests oder Rollenspiele.

Führungskräfte nutzen den Waldseilgarten als Entwicklungsraum für Selbstführung und Führungsverhalten. Unter Höhenstress, Zeitdruck und Abhängigkeit vom Team zeigt sich, wie Führungskräfte Prioritäten setzen, Verantwortung tragen, delegieren, kommunizieren und mit Unsicherheit umgehen. Die Reflexion unterstützt den Transfer in den Führungsalltag – insbesondere bei Veränderungsprozessen, hoher Belastung und Konfliktsituationen.

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Blaulicht‑Verbände

Blaulichtverbände (Feuerwehr, Rettungsdienst, Polizei, THW) profitieren von einem realitätsnahen, aber sicheren Stresssetting, in dem Handlungsfähigkeit, Kommunikation und Entscheidungsfindung unter Belastung trainiert werden. Die Teilnehmenden erproben Methoden zur Stressregulation, um aus Kampf-, Flucht- oder Erstarrungsreaktionen schneller in strukturierte Einsatzfähigkeit zurückzukehren. Besonders relevant für Prävention, Ausbildung und Führung im Einsatzkontext.

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Familie & Freizeit

Familien und Freizeit finden im Laubfrosch Waldseilgarten einen gemeinsamen Erfahrungsraum, der Verbindung, Vertrauen und Naturverbundenheit stärkt. Abseits von Leistungsdruck und Alltag ermöglichen Aktivitäten wie Wildkräuterwanderungen, Waldbaden (Shinrin Yoku), Naturbeobachtung, Biwak, Bushcraft- und Survival-Elemente intensive Naturerfahrungen und echte gemeinsame Zeit. Spielerische Herausforderungen fördern Zusammenhalt, Achtsamkeit und Selbstwirksamkeit – generationenübergreifend und ohne Vorkenntnisse. Die bewusste Reduktion auf das Wesentliche schafft Erholung, Klarheit und nachhaltige Erinnerungen, die über den Tag hinaus wirken.

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Antiaggressionstrainer und Präventionsarbeit

Antiaggressionstrainer und Präventionsarbeit finden im Waldseilgarten einen wirkungsvollen Rahmen, um Impulskontrolle, Frustrationstoleranz und Selbstwirksamkeit erfahrbar zu machen. Höhenstress, Einschränkungen und soziale Abhängigkeit machen aggressive Muster sichtbar, ohne zu eskalieren. Durch gezielte Begleitung und Reflexion entstehen neue Handlungsoptionen jenseits von Angriff oder Rückzug – körperlich erlebt und damit nachhaltig wirksam.

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Warum Laubfrosch?

Wir schaffen ein Ereignis, durch aktive Teilhabe wird daraus ein Erlebnis und durch die Reflexion im besten Fall eine Erkenntnis.

Der Laubfrosch Waldseilgarten ist ein Lernraum der komm raus GmbH.

Wir widmen uns ortsunabhängig folgenden Kompetenzen:

Fokus- und Konzentrationstraining
Stresskompetenz
Mindset und Persönlichkeitsentfaltung
Bildungskonzepte für Nachhaltige Entwicklung (BNE) und deren Umsetzung
- Parmakultur Schulgarten Konzept
- Soil to Table (wie das Mikrobiom des Bodens unser Mikrobiom beeinflusst)
- Naturerfahrung und Anbindung (Wild- und Heilkräuter, Shinrin Yoku)
Meditation & Achtsamkeit
Stressmanagement
Klassenfahrten mit Impact
Kanu-Touren (Deutschland, Frankreich, Schweiz – bisher)
Bushcraft & Survival Touren
Klettern (Baumklettern, Toprope, Bergsteigen)
Übergangsrituale

Unser Ziel ist es, Ihnen und Ihrem Team mehr Zugang zu sich zu ihrer Kraft, Slebstkontrolle, zu schaffen und dabei wenig Ressourcen zu verbrauchen. Durch Wissensvermittlung und Erlebnislernen im Rahmen von Alternativpädagogik (Wildnis-, Natur-, Wald-, Zirkus-, Schauspiel-, Musik-, Erlebnispädagogik). Wenn Sie in Ihrer Gruppe wachstums- oder Reibungspotential wahrnehmen und ihnen klar ist, dass Online Seminare (OS) und Präsenzseminare (PS) nicht so effektiv ist,wieviel Erlebnislernen (ROI: OS 0,8/1 ; PS 3,1:1 ; EL 9,1:1) und wenn Sie eine der obigen Methoden anspricht, melden SIe sich bei uns. Sehr gerne erarbeiten wir mit Ihnen ein für Sie maßgeschneidertes Konzept oder verwöhnen Sie mit unseren bewährten Standard Programmen.